에젠 킴하고 패티하고 valley view에 가서 저녁을 먹었다.
바니 언니가 왔었으면 좋았을걸
마이크도 상당히 즐기고 있었다.
내일은 애니보러가는날,
이모가 애니한테 별로 잘해준게 없어 미안한 마음이크다.
이해해주길바라면서......
personal training도 다음주면 끝이다.
다음 세션은 거의 $1.000불 정도 내야한다.
계속해야하겠는데 좀 비싸다.
six pack만들기 힘들다.
먹는걸 조정해야 하는데,
아직도 탄수화물을 많이 먹는다.
어떻게 할수가 없다.
난 밥하고 김치가 꼭있어야한다.
그래서 채소를 많이 먹으려고 하는데, 그것도 그리 쉬운일이 아닌거.....
오늘 운동은 step class, copy training and running.
꽤 많은 운동인거 같지만 난 참 쉽게 편하게 한다.
trainer는 내가 유산소 운동을 over한다고 한다.
줄일려고 해도 그게 안된다.
난 뛰고 춤추고 하는걸 좋아하기때문에...
step class 끝나고 ben bridge에 들러야 한디.
예쁜 반지가있기를.....
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peggywow
에젠 킴하고 패티하고 valley view에 가서 저녁을 먹었다.
바니 언니가 왔었으면 좋았을걸
마이크도 상당히 즐기고 있었다.
내일은 애니보러가는날,
이모가 애니한테 별로 잘해준게 없어 미안한 마음이크다.
이해해주길바라면서......
personal training도 다음주면 끝이다.
다음 세션은 거의 $1.000불 정도 내야한다.
계속해야하겠는데 좀 비싸다.
six pack만들기 힘들다.
먹는걸 조정해야 하는데,
아직도 탄수화물을 많이 먹는다.
어떻게 할수가 없다.
난 밥하고 김치가 꼭있어야한다.
그래서 채소를 많이 먹으려고 하는데, 그것도 그리 쉬운일이 아닌거.....
오늘 운동은 step class, copy training and running.
꽤 많은 운동인거 같지만 난 참 쉽게 편하게 한다.
trainer는 내가 유산소 운동을 over한다고 한다.
줄일려고 해도 그게 안된다.
난 뛰고 춤추고 하는걸 좋아하기때문에...
step class 끝나고 ben bridge에 들러야 한디.
예쁜 반지가있기를.....